턱에서 소리나고 아파요

 

안녕하세요.

목동예치과병원입니다 :)

 

평소 음식을 먹거나 하품할 때

“딱”, “달그락” 하는 턱 소리가 난 경험 있으신가요?

 

처음에는 단순한 피로라고 생각하기 쉽지만,

이러한 증상이 반복된다면

턱관절에 부담이 쌓이고 있다는

신호일 수 있습니다.

 

특히 최근에는 스트레스, 이갈이,

턱 괴기 습관, 잘못된 자세 등으로 인해

턱관절 통증이나 불편함을

호소하는 분들이 늘어나고 있습니다.

 

하지만 턱관련 진료를

어느병원에서 진료를 봐야하는지에 대해

잘 모르시는 분들도 계시더라고요.

 

오늘은 턱관절 통증의 원인과 증상,

그리고 치과에서 어떤 진료를

진행하는지 자세히 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

턱관절이란 무엇인가요?

 

 

턱관절은 귀 앞쪽에 위치하며

아래턱을 움직일 수 있도록

도와주는 중요한 관절입니다.

 

이 부위에 무리가 생기면

입을 벌리거나 씹는 단순한 움직임에도

불편함이 나타날 수 있는데요.

 

대표적인 턱관절 증상으로는

 

입 벌릴 때 턱 소리

턱 통증 및 뻐근함

입이 잘 안 벌어짐

두통이나 목·어깨 결림

씹을 때 불편함

아침에 턱이 피곤한 느낌

 

등이 있습니다.

초기에는 가벼운 불편감으로 시작되지만

방치할 경우 통증이 심해지거나

 

입이 제대로 벌어지지 않는 상황으로

이어질 수 있어 조기 진료가 중요합니다.

 

 

 

 

턱관절 통증이 생기는 원인은?

 

 

 

 

턱관절은 생활습관의 영향을 많이 받는 부위입니다.

특히 아래와 같은 습관은 턱관절에

지속적인 부담을 줄 수 있습니다.

 

이를 꽉 무는 습관

수면 중 이갈이

한쪽으로만 씹는 습관

턱 괴기

딱딱하거나 질긴 음식 자주 섭취

스트레스로 인한 근육 긴장

거북목 같은 잘못된 자세

 

최근에는 스마트폰 사용 시간이 길어지면서

목과 턱 근육의 긴장이 증가해

턱관절 통증으로 이어지는 경우도 많습니다.

 

 

 

 

어떤 치료를 받는건가요?

 

 

 

 

1. 생활습관 개선 지도

턱관절은 습관의 영향을 많이 받기 때문에

잘못된 생활습관을 교정하는 것이 중요합니다.

 

2. 물리치료 및 근육 이완 치료,보톡스

긴장된 턱 근육을 이완시키고

관절 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 스플린트(교합안정장치) 치료

이갈이나 이악물기 습관이 있는 경우

맞춤형 장치를 통해 턱관절 부담을

줄이는 치료를 진행하기도 합니다.

 

4. 교합 확인 및 구강검진

치아 맞물림 상태가 턱관절에

영향을 주는 경우도 있기 때문에

필요 시 교합 상태를 함께 확인합니다.

 

 

 

 

 

턱관절 증상, 방치하지마세요

 

 

 

턱에서 소리가 난다고 해서

모두 심각한 상태는 아닙니다.

 

하지만 통증이 반복되거나

입이 잘 벌어지지 않는 증상이 함께 나타난다면

정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

특히 턱관절은 일상생활과 밀접한 부위인 만큼

초기에 관리할수록 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

턱관절 통증이 지속된다면 치과 진료를 받아보세요

 

 

 

턱관절 통증은 단순 피로처럼 느껴질 수 있지만

방치하면 식사나 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다.

 

입 벌릴 때 턱 소리, 턱 통증,

입이 잘 안 벌어지는 증상이 반복된다면

혼자 참기보다는 턱관절 진료가 가능한 치과에서

정확한 상태를 확인해보시는 것을 권장드립니다.